Friday, April 27, 2012

焦點可以如何改進你的高爾夫球遊戲

90%是高爾夫的心理。哦哎呀,使,95%!阿諾德帕爾默說,"是玩家的耳朵之間的高爾夫球遊戲中最嚴峻 6 英寸"。


最快的方式降低你的分數是主焦點的能力。


大多數的高爾夫球手傾向于認為他們必須多練習,找新的教練、 買更多的視頻、 獲取正確的秋千,更改這些俱樂部。但遊戲的經常被忽視和最重要的精神方面的一個焦點。


現在,您要確保你專注于你想要的結果。在高爾夫拍攝是由您的濃度水準決定的。很可能已經不集中只被沖右和玩過槍。難怪告終失控的球 !


它是更好地使比 100 的快速、 輕率的十個重點的波動。當你疲憊的時候,你的揮棒將自然壞了。所以一定要休息一下你的練習。大腦休息時間給你的心靈和身體執行你的學習機會。


實踐聚焦的藝術就是一種點燃蠟燭和盯著火焰,只火焰的思考。每次你的思想開始將移動到任何其他的思想,把它帶回火焰。舞蹈橙色認為顏色、 如何他們融化彼此。


第一次做這個,你可能會硬 –pressed 到最後 3 分鐘。工作達 20 分鐘的時間,和你專注于任何事情的能力將有極大改善。您將能夠採取這種增強的技能到高爾夫。


當你玩時,只是想想下一槍。過程中的停機時間,允許你的心態來放鬆和漂移了幾分鐘。不要試圖集中整個遊戲,否則你就會非常快非常疲憊。你要玩下一步什麼槍上保存周到的鏡頭的決定和中心鍛煉心智。


此外,保持冷靜和感情上受控制的行為。您將更有效地執行。在偉大的高爾夫球遊戲中,情緒飆升和快速下降。你可以從到完全勾在沒有時間都很快樂。事實上,憤怒的感覺是一個系列的反應,這種情況發生的只是 1/30 秒。


在第一次火花停止它。重要的是要弄清楚到底什麼讓你生氣。想想生命和如何今天是一點點只是盛大的計畫。你的高爾夫球遊戲是雜雜點上的點。它有助於最小化的情況,看看什麼是生命中最重要的大圖片。


掌握心理藝術的焦點,和你有 95%的高爾夫所有想出的 !

No comments:

Post a Comment